Karate-Do Graz
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Anfängerkurse
wöchentlicher Anfängerkurs


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Anfängerkurs Karate-Do-Shotokai

Herbst-/Winter 2017/18

Inhalt:
Dehnungs- und Kräftigungsübungen, KI-Übungen (jap. KI = Lebenskraft,
-energie), Anregung zum eigenen Üben im Alltag, Erlernen und Üben der Grundlagen des Karate-Do („der Weg der leeren Hände“) Shotokai

Karate-Do-Shotokai ist eine in Österreich fast unbekannte Form traditioneller Kampfkunst. Es ist ein weicher und doch dynamischer Stil des Karate-Do; im Shotokai wird besonders auf die Entwicklung des KI als fließende Lebensenergie geachtet, es gibt keinen sportlichen Wettkampf.
Das Training ist auf die individuelle Entwicklungs- und Leistungsfähigkeit der einzelnen Übenden ausgerichtet, z.B. machen sportlichere TeilnehmerInnen Übungen öfter oder schneller als die anderen.

Zeit:
Donnerstags
17.30 bis 19.30 Uhr, BEGINN: 12. Oktober 2017

Ort:
Neue Sporthalle der Ursulinenschule (8010 Graz)
Eingang hinter der Schule am Leonhardgürtel

Kursbeitrag:
€ 120,00/beim Kurs zu entrichten
(Familienermäßigung: weitere Familienmitglieder zahlen die Hälfte)

Leitung:
Dr. Günther Bitzer-Gavornik, Hanshi Shotokai, 7. Dan

Anmeldung:
einfach hinkommen (mit lockerer Kleidung ohne Sportschuhe)

Der Einstieg in den Kurs ist bis Mitte November möglich. Diese ersten Trainings können kostenlos zum „Schnuppern“ genutzt werden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen !!


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